Basis

Basis

Even goed gaan staan

Even goed gaan staan
Even goed gaan staan
$
01:04

Even goed gaan staan

Even goed gaan zitten 👀
$
02:45

Even goed gaan zitten 👀

De volledige borstademhaling 👃
$
03:11

De volledige borstademhaling 👃

Even rustig ademhalen 👀👃
$
03:04

Even rustig ademhalen 👀👃

Uitleg bij Even rustig ademhalen 👀👃📖
$
04:59

Uitleg bij Even rustig ademhalen 👀👃📖

Legenda

 

👀           De eerste keer: vooraf bekijken.

👃           Ademhalingsoefening

❤           Aandachtsoefening

💭           Visualisatie oefening

☯            Evenwichtsoefening

🎬🎬🎬 Samengestelde oefening

⏳           Extra lange uitvoering

📖           Inclusief extra uitleg