top of page

Bewegen

Indigo bewegen

Oogmassage 👀

Oogmassage 👀
Oogmassage 👀
$
04:11

Oogmassage 👀

Ontspanning voor het gezicht
$
02:45

Ontspanning voor het gezicht

Volg je vingers
$
02:01

Volg je vingers

Adem tussen de gordijntjes 👃
$
02:05

Adem tussen de gordijntjes 👃

Legenda

 

👀           De eerste keer: vooraf bekijken.

👃           Ademhalingsoefening

❤           Aandachtsoefening

💭           Visualisatie oefening

☯            Evenwichtsoefening

🎬🎬🎬 Samengestelde oefening

⏳           Extra lange uitvoering

📖           Inclusief extra uitleg 

bottom of page