Bewegen

Paars bewegen

De volledige borstademhaling 👃

De volledige borstademhaling 👃
De volledige borstademhaling 👃
$
03:11

De volledige borstademhaling 👃

De flamingo ☯
$
03:08

De flamingo ☯

De boom ☯
$
03:10

De boom ☯

Legenda

 

👀           De eerste keer: vooraf bekijken.

👃           Ademhalingsoefening

❤           Aandachtsoefening

💭           Visualisatie oefening

☯            Evenwichtsoefening

🎬🎬🎬 Samengestelde oefening

⏳           Extra lange uitvoering

📖           Inclusief extra uitleg