Ondersteunende oefeningen
Tot nu toe heeft Yoffga weinig aandacht besteed aan corona. Yoffga wilde juist een omgeving zijn waar je tot rust komt, even geen corona...
miniBlog
Zoeken
Wilma Groenendijk
- 14 dec. 2020
Kerstcadeautip
Op zoek naar een coronaproof kerstcadeautje? Wat denk je van een cadeaubon van Yoffga? Daar hoeft niemand voor de deur uit. JIj niet en...
Wilma Groenendijk
- 1 dec. 2020
Leuke cadeau-combi
Yoga International heeft deze maand een dubbeldik nummer, vol met mooie en interessante artikelen. Extra aandacht wordt besteed aan...
Wilma Groenendijk
- 28 nov. 2020
Sint idee!
Ben je nog op zoek naar een origineel cadeautje voor de Sint? Voor je vrouw, moeder, vriend, buurvrouw of opa? Wat denk je van een...
Wilma Groenendijk
- 26 nov. 2020
Cadeaubonnen in 't Pakhuys
De cadeaubonnen van Yoffga zijn nu ook mee te nemen vanuit ‘t Pakhuys. Dat is de kast naast KOM Pokebowls in ‘t Handelshuys. Hoe het...
Wilma Groenendijk
- 24 jul. 2020
Snel naar Yoffga
Het fijne van Yoffga is dat je het op meerdere manieren kunt gebruiken. De ene dag wil je je zelf verwennen met een serie oefeningen, de...
Wilma Groenendijk
- 24 apr. 2020
Begin je weekend goed
Zit je thuiswerkweek er al bijna weer op? Dan is het lekker om je even heel goed uit te rekken! Gewoon vanaf je werkplek. Met een Yoffga...
Wilma Groenendijk
- 20 apr. 2020
Een nieuwe coronaweek
Maandag, een nieuwe coronaweek is weer begonnen. Een best spannende week, want wat gaan we morgen horen? Worden de regels versoepeld of...
Wilma Groenendijk
- 13 apr. 2020
Wilma Groenendijk
- 17 okt. 2019
Donkere wolken, regen...
Regen, opstaan in het donker..... Je zou er een herfstdipje van krijgen! Lekker even uitwaaien helpt, maar ja, als dat niet kan, doe je...
Wilma Groenendijk
- 30 sep. 2019
Stoptober!
Stoptober komt er weer aan! Voor veel rokers hét moment om te stoppen met roken. Omdat het samen makkelijker gaat dan in je eentje....
Wilma Groenendijk
- 25 jul. 2019
Hittegolf plus!
Pffff dit is wel een Spartaanse manier om naar je lijf te leren luisteren! Je moet wel, anders gaat het gelijk mis. Dat je altijd naar je...
Wilma Groenendijk
- 12 jul. 2019
Powernap
Stress heb ik gelukkig niet meer. Maar ik kan nog wel wat extra energie gebruiken. Als ik zo in de loop van de dag me wat duffig voel,...
Wilma Groenendijk
- 24 jun. 2019
Serie van de week
De Serie van de week is een telkens afwisselende keuze van vijf oefeningen. Om als een serie achter elkaar te doen of iedere dag eentje....