top of page

Oefening van de week

Voel je goed XL 🎬🎬🎬

Voel je goed XL 🎬🎬🎬

Video afspelen

Legenda

 

👀           De eerste keer: vooraf bekijken.

👃           Ademhalingsoefening

❤           Aandachtsoefening

💭           Visualisatie oefening

☯            Evenwichtsoefening

🎬🎬🎬 Samengestelde oefening

⏳           Extra lange uitvoering

📖           Inclusief extra uitleg 

bottom of page