Ontspannen

Geel ontspannen

Geniet van het zonnetje 💭

Geniet van het zonnetje 💭
Geniet van het zonnetje 💭
$
05:00

Geniet van het zonnetje 💭

Ontspan je rug ❤💭
$
04:59

Ontspan je rug ❤💭

Warme steentjes 👀💭
$
04:59

Warme steentjes 👀💭

Vuurademhaling 👀👃
$
03:12

Vuurademhaling 👀👃

Legenda

 

👀           De eerste keer: vooraf bekijken.

👃           Ademhalingsoefening

❤           Aandachtsoefening

💭           Visualisatie oefening

☯            Evenwichtsoefening

🎬🎬🎬 Samengestelde oefening

⏳           Extra lange uitvoering

📖           Inclusief extra uitleg