top of page

Ontspannen

Geel ontspannen

Geniet van het zonnetje ๐Ÿ’ญ

Geniet van het zonnetje ๐Ÿ’ญ
Geniet van het zonnetje ๐Ÿ’ญ
$
05:00

Geniet van het zonnetje ๐Ÿ’ญ

Ontspan je rug โค๐Ÿ’ญ
$
04:59

Ontspan je rug โค๐Ÿ’ญ

Warme steentjes ๐Ÿ‘€๐Ÿ’ญ
$
04:59

Warme steentjes ๐Ÿ‘€๐Ÿ’ญ

Vuurademhaling ๐Ÿ‘€๐Ÿ‘ƒ
$
03:12

Vuurademhaling ๐Ÿ‘€๐Ÿ‘ƒ

Legenda

 

๐Ÿ‘€           De eerste keer: vooraf bekijken.

๐Ÿ‘ƒ           Ademhalingsoefening

โค           Aandachtsoefening

๐Ÿ’ญ           Visualisatie oefening

โ˜ฏ            Evenwichtsoefening

๐ŸŽฌ๐ŸŽฌ๐ŸŽฌ Samengestelde oefening

โณ           Extra lange uitvoering

๐Ÿ“–           Inclusief extra uitleg 

bottom of page