top of page

Ontspannen

Indigo ontspannen

Stil maken van je geest ๐Ÿ’ญ

Stil maken van je geest ๐Ÿ’ญ
Stil maken van je geest ๐Ÿ’ญ
$
04:58

Stil maken van je geest ๐Ÿ’ญ

Even afstand nemen ๐Ÿ’ญ
$
05:01

Even afstand nemen ๐Ÿ’ญ

Voel je groeien ๐Ÿ’ญ
$
04:58

Voel je groeien ๐Ÿ’ญ

9-voudige ademhaling ๐Ÿ‘€๐Ÿ‘ƒ
$
05:01

9-voudige ademhaling ๐Ÿ‘€๐Ÿ‘ƒ

Legenda

 

๐Ÿ‘€           De eerste keer: vooraf bekijken.

๐Ÿ‘ƒ           Ademhalingsoefening

โค           Aandachtsoefening

๐Ÿ’ญ           Visualisatie oefening

โ˜ฏ            Evenwichtsoefening

๐ŸŽฌ๐ŸŽฌ๐ŸŽฌ Samengestelde oefening

โณ           Extra lange uitvoering

๐Ÿ“–           Inclusief extra uitleg 

bottom of page