Ontspannen

Paars ontspannen

Standbeeld ❤

Standbeeld ❤
Standbeeld ❤
$
05:04

Standbeeld ❤

Tel je ademhaling 👃
$
05:04

Tel je ademhaling 👃

Adem door je hele lijf  👀👃💭
$
05:04

Adem door je hele lijf 👀👃💭

Overdenk je dag
$
05:04

Overdenk je dag

Ontspannen vanuit aandacht ❤
$
04:59

Ontspannen vanuit aandacht ❤

Special: Activeer je energiestroom ❤
$
08:05

Special: Activeer je energiestroom ❤

Legenda

 

👀           De eerste keer: vooraf bekijken.

👃           Ademhalingsoefening

❤           Aandachtsoefening

💭           Visualisatie oefening

☯            Evenwichtsoefening

🎬🎬🎬 Samengestelde oefening

⏳           Extra lange uitvoering

📖           Inclusief extra uitleg