top of page

Ontspannen

Rood ontspannen

Even aarden ๐Ÿ‘€๐Ÿ’ญ

Even aarden ๐Ÿ‘€๐Ÿ’ญ
Even aarden ๐Ÿ‘€๐Ÿ’ญ
$
05:04

Even aarden ๐Ÿ‘€๐Ÿ’ญ

Ontspannen vanuit je armen en je benen ๐Ÿ’ญ
$
06:20

Ontspannen vanuit je armen en je benen ๐Ÿ’ญ

Lichtjes plaatsen๐Ÿ‘€๐Ÿ’ญ
$
05:01

Lichtjes plaatsen๐Ÿ‘€๐Ÿ’ญ

Labyrint ๐Ÿ’ญ
$
04:57

Labyrint ๐Ÿ’ญ

Legenda

 

๐Ÿ‘€           De eerste keer: vooraf bekijken.

๐Ÿ‘ƒ           Ademhalingsoefening

โค           Aandachtsoefening

๐Ÿ’ญ           Visualisatie oefening

โ˜ฏ            Evenwichtsoefening

๐ŸŽฌ๐ŸŽฌ๐ŸŽฌ Samengestelde oefening

โณ           Extra lange uitvoering

๐Ÿ“–           Inclusief extra uitleg 

bottom of page