Hoe kun je het nieuwe jaar het beste beginnen? Met De zonnegroet natuurlijk!
Herinner je nog Even uitstappen en De hond en de cobra? Die oefeningen zijn onderdeel van de nieuwe zonnegroet special. Vind je het een fijne oefening en wil je hem vaker doen? In De zonnegroet met uitleg vertelt Jacqueline hoe je de zonnegroet op verschillende manieren uit kunt voeren, bijvoorbeeld op een in- en uitademhaling.
De allerbeste wensen voor 2021!!
Comments