Als een kat de hondhouding kan, dan moet jij dat toch zeker ook kunnen?
Heb je altijd al de beroemde hond en cobra houdingen willen doen, maar leek het je iets te moeilijk? Dan zou je het nu eens kunnen proberen met de Yoffga versie, waarbij we een stoel gebruiken ter ondersteuning. Zorg er wel voor dat je stoel met de cobra niet weg kan rijden of schuiven.
Probeer het eens samen met Jacqueline.
https://www.yoffga.nl/oefening-van-de-week ( ook voor niet-leden)
Comments