top of page

Post

Krijg energie XL

Verwen jezelf met de samengestelde ontspanningsoefening Krijg energie XL. Even een kwartiertje helemaal voor jezelf!


Krijg energie van de Yoffga ademhalingsoefeningen:  

  • Even rustig ademhalen

  • Vuurademhaling

  • Adem door je hele lijf


Probeer het eens samen met Jacqueline, zij laat je zien hoe je de oefening precies doet en vertelt je waar je op moet letten.  (gratis, ook als je geen lid bent)


Gele achtergrond vrouw spring omhoopg met benen naar de zijkant, Armen achter haar hoofd met lange krullen. Inzet een pose van de Yoffga oefening Krijg energieXL

Σχόλια


bottom of page