Post

Maak je schouders los

Er even de schouders onder zetten, kent u die uitdrukking? 😉

Die schouders hebben het maar zwaar! Daarom gaan we ze de komende weken eens goed verwennen.

Het is niet voor niets dat Yoffga voor het schoudergebied de meeste oefeningen heeft gemaakt, veel mensen hebben last van hun schouders. En er komen zelfs nog nieuwe schouderoefeningen aan.

Deze week gaan we de schouders losmaken door de schouders eerst naar achteren naar elkaar toe te bewegen en daarna naar voren. Natuurlijk spelen de armen daar ook een rol bij.

Kijk het filmpje maar gauw, Jacqueline vertelt je precies wat je moet doen😀. https://www.yoffga.nl/oefening-van-de-week





  • Instagram
  • Facebook Social Icon

Info@yoffga.nl

www. yoffga.nl

IBAN NL16 RABO 0337  2257 96

Yoffga is geproduceerd door:
Anneveldt Animaties
Yogapraktijk Uden

‘t Handelshuys

Anneveldt Animaties

Udenseweg 2

5405 PA UDEN

Info@anneveldt-animaties.nl

www. anneveldt-animaties.nl

KVK 69534586

‘t Podiumhuys

Yogapraktijk Uden

Udenseweg 2

5405 PA Uden

yogapraktijkuden@gmail.com 

www.yogapraktijkuden.nl

KVK 17210414