Post

Maak twee stapeltjes

Ga eens gemakkelijk zitten of lekker liggen. Ogen gesloten, gezicht ontspannen. Ga dan eens naar je negatieve gevoelens en gedachten en leg ze op een stapeltje links van je. Alle positieve gedachten die je tegenkomt, leg je rechts van je. Laat de linker stapel krimpen en de rechter groeien en vul je daarna met alle positiviteit. Probeer het eens samen met Jacqueline!

https://www.yoffga.nl/oefening-van-de-week (ook als je geen lid bent)