Post

Neem af en toe een micropauze!


In het Brabants Dagblad van vandaag stond een mooi stuk over de explosieve groei van coaches. Hun conclusie: Pas op voor de coach en pauzeer! Neem om stress op het werkt te verminderen meer micropauzes. Elk half uur een tot drie minuten uit het raam staren of een kopje koffie halen. Jammer dat de expert nog niet van yoffga had gehoord, anders had zij dat voorgesteld!