Nieuw: De grommende leeuw

In de nieuwe oefeningen van deze maand gaan we grommen als een leeuw. Je kunt hiermee je onrust of ongenoegen even lekker kwijt waardoor je weer meer lucht en ruimte krijgt. We hebben twee variaties. Kun je ongestoord brullen, dan doe je De uitbundige leeuw. Wil je het coronaproof doen, of gewoon wat rustiger voor je omgeving, dan doe je De grommende leeuw, In De leeuw met uitleg, wordt het verschil ook nog even uitgelegd. Veel plezier Grrrrrr!