Nieuw: onderbeenmassage met bal

Wil je jezelf verwennen? Ga dan even op zoek naar een tennisballetje. Dat is een heel eenvoudig middel om effectief mee te masseren. In de nieuwe oefening van deze week pakken we de onderbenen aan. Jacqueline legt je wel uit hoe.

Probeer het eens!

https://www.yoffga.nl/oefening-van-de-week (ook voor niet-leden) .