Post

Ondersteunende oefeningen

Tot nu toe heeft Yoffga weinig aandacht besteed aan corona. Yoffga wilde juist een omgeving zijn waar je tot rust komt, even geen corona aan je hoofd. Maar nu er zoveel mensen een besmetting meemaken, kunnen we er niet omheen. Vooral omdat yoga je goed kan helpen om weer helemaal fit te worden. Daarom hebben we nu binnen Yoffga een selectie gemaakt van ondersteunende oefeningen. Je vindt ze onder het virus bij je oefeningen.