Post

Smile!

Het is soms zo simpel. In de nieuwe animatie van deze maand ga je er eens goed voor zitten om naar je zelf te glimlachen. Het mooie hiervan is dat je hersens zo'n "gemaakte" glimlach hetzelfde interpreteren als een glimlach veroorzaakt door iets fijns dat je ziet of meemaakt. Je maakt hierdoor dezelfde fijne stofjes aan. Daar word je dus vanzelf blij van.

Een mooie oefening om de dag mee te beginnen of tussendoor te doen als het even niet mee zit. Geniet ervan!