Post

Steek je tong eens uit!

De oefening van deze maand is wel een hele rare. Het is een Special van 6 minuten waarin je je tong eens op een andere manier beweegt dan normaal. Fijn als je veel gepraat hebt. Ook rustgevend voor je keel!

En je hebt het goed gezien, Jac is naar de kapper geweest. Ze heeft extra plukjes gekregen. Het werd ook tijd voor een nieuwe trui. Die zal ze wel vaker gaan dragen!