We zijn begonnen met de overgang naar YouTube! Het plaatsen van de oefeningen gaat geleidelijk en de Yoffga website blijft tot het einde van de maand beschikbaar.
De structuur van Yoffga vind je terug in de Playlists van het Yoffga kanaal. Dus ook een verschil tussen bewegen en ontspannen en in de kleuren van de chakra’s. Zo vind je oefeningen voor je benen weer onder Rood bewegen.
Neem een kijkje en abonneer!
Comentarios