top of page

Serie van de week

Serie van de week | Weer helemaal gefocust

Adem met gekruiste benen 👃

Adem met gekruiste benen 👃
Adem met gekruiste benen 👃
$
02:10

Adem met gekruiste benen 👃

Zittende kathouding 👀
$
02:33

Zittende kathouding 👀

De uitbundige leeuw
$
01:21

De uitbundige leeuw

De trekpop
$
03:02

De trekpop

Luister naar de geluiden om je heen ❤
$
05:02

Luister naar de geluiden om je heen ❤

Legenda

 

👀           De eerste keer: vooraf bekijken.

👃           Ademhalingsoefening

❤           Aandachtsoefening

💭           Visualisatie oefening

☯            Evenwichtsoefening

🎬🎬🎬 Samengestelde oefening

⏳           Extra lange uitvoering

📖           Inclusief extra uitleg 

bottom of page