top of page

Serie van de week

Serie van de week | Even je hoofd leegmaken

Energetische olifant ๐Ÿ‘€

Energetische olifant ๐Ÿ‘€
Energetische olifant ๐Ÿ‘€
$
03:49

Energetische olifant ๐Ÿ‘€

Strekken met gekruiste benen
$
02:54

Strekken met gekruiste benen

Special: Strekken vanuit de krijger๐Ÿ‘€
$
05:28

Special: Strekken vanuit de krijger๐Ÿ‘€

Draai je schouders los
$
02:58

Draai je schouders los

Overdenk je dag
$
05:04

Overdenk je dag

Legenda

 

๐Ÿ‘€           De eerste keer: vooraf bekijken.

๐Ÿ‘ƒ           Ademhalingsoefening

โค           Aandachtsoefening

๐Ÿ’ญ           Visualisatie oefening

โ˜ฏ            Evenwichtsoefening

๐ŸŽฌ๐ŸŽฌ๐ŸŽฌ Samengestelde oefening

โณ           Extra lange uitvoering

๐Ÿ“–           Inclusief extra uitleg 

bottom of page