top of page

Serie van de week

Serie van de week | Even je hoofd leegmaken

Energetische olifant 👀

Energetische olifant 👀
Energetische olifant 👀
$
03:49

Energetische olifant 👀

Strekken met gekruiste benen
$
02:54

Strekken met gekruiste benen

Special: Strekken vanuit de krijger👀
$
05:28

Special: Strekken vanuit de krijger👀

Draai je schouders los
$
02:58

Draai je schouders los

Overdenk je dag
$
05:04

Overdenk je dag

Legenda

 

👀           De eerste keer: vooraf bekijken.

👃           Ademhalingsoefening

❤           Aandachtsoefening

💭           Visualisatie oefening

☯            Evenwichtsoefening

🎬🎬🎬 Samengestelde oefening

⏳           Extra lange uitvoering

📖           Inclusief extra uitleg 

bottom of page