top of page
Serie van de week | Rekken en strekken
Special: Strekken vanuit de krijger👀
$
05:28
Special: Strekken vanuit de krijger👀
$
02:56
Wreefrekking
$
03:10
Zittende bilrekking
$
03:42
Strek je nek
$
04:59
Ontspan je rug ❤💭
Legenda
👀 De eerste keer: vooraf bekijken.
👃 Ademhalingsoefening
❤ Aandachtsoefening
💭 Visualisatie oefening
☯ Evenwichtsoefening
🎬🎬🎬 Samengestelde oefening
⏳ Extra lange uitvoering
📖 Inclusief extra uitleg
bottom of page