top of page
Serie van de week | Goed geaard!
Adem met gekruisde benen 👃
$
02:10
Adem met gekruisde benen 👃
$
01:57
Strekking flanken
$
02:35
Draai je armen om en om
$
02:28
De jaknikker 👀
$
05:04
Even aarden 👀💭
Legenda
👀 De eerste keer: vooraf bekijken.
👃 Ademhalingsoefening
❤ Aandachtsoefening
💭 Visualisatie oefening
☯ Evenwichtsoefening
🎬🎬🎬 Samengestelde oefening
⏳ Extra lange uitvoering
📖 Inclusief extra uitleg
bottom of page