top of page


Serie van de week | Goed geaard!
Adem met gekruisde benen 👃


$
02:10
Adem met gekruisde benen 👃

$
01:57
Strekking flanken

$
02:35
Draai je armen om en om

$
02:28
De jaknikker 👀

$
05:04
Even aarden 👀💭
Legenda
👀 De eerste keer: vooraf bekijken.
👃 Ademhalingsoefening
❤ Aandachtsoefening
💭 Visualisatie oefening
☯ Evenwichtsoefening
🎬🎬🎬 Samengestelde oefening
⏳ Extra lange uitvoering
📖 Inclusief extra uitleg
bottom of page