Wilma Groenendijk17 okt. 2019Donkere wolken, regen...Regen, opstaan in het donker..... Je zou er een herfstdipje van krijgen! Lekker even uitwaaien helpt, maar ja, als dat niet kan, doe je...
Wilma Groenendijk14 okt. 2019Als we niets doen...zal in 2030 een kwart van de werkenden minder kunnen werken door stress en overbelasting. Aldus de voorspelling van hoogleraar Willem van...
Wilma Groenendijk7 okt. 2019Nieuw in oktoberDe twee nieuw oefeningen passen heel mooi bij de herfst en bij Stoptober. De volledige borstademhaling Deze wordt ook wel de yoga...
Wilma Groenendijk30 sep. 2019Stoptober!Stoptober komt er weer aan! Voor veel rokers hét moment om te stoppen met roken. Omdat het samen makkelijker gaat dan in je eentje....