Wilma Groenendijk1 jul. 2019Nieuw in juliDe maand juli beginnen we met een fijne oefening waarbij je je been zijwaarts houdt en daarbij een strekking in je hele zijkant voelt....
Wilma Groenendijk24 jun. 2019Serie van de weekDe Serie van de week is een telkens afwisselende keuze van vijf oefeningen. Om als een serie achter elkaar te doen of iedere dag eentje....
Wilma Groenendijk1 jun. 2019Nieuw deze maand!We beginnen deze maand met twee nieuwe oefeningen om te bewegen die je zittend uit kunt voeren. Je vindt ze onder Nieuw en onder...
Wilma Groenendijk15 mei 2019Mooi artikel Udens WeekbladZiet er toch heel mooi uit, zo'n artikel in het Udens weekblad. Lekker groot ook. Een mooi begin van yoffga! Het artikel is een paar...
Wilma Groenendijk14 mei 2019Bedankt Mirelle!Dankjewel Mirelle Klijs van De verzuimmakelaar voor het meedenken! Tijdens een brainstorm met Mirelle over yoffgavoorbedrijven.nl, kwam...