Hoeveel tijd een nijlpaard nodig heeft voor deze oefening is onbekend, maar wij gaan in zes minuten even de tong en keel iets losser maken. Een rare oefening? Misschien. Een moeilijke oefening? Nee, dat niet. De aanwijzingen van Jacqueline worden met eenvoudige plaatjes verduidelijkt. Een fijne oefening? Jazeker!
Probeer het eens samen met Jacqueline.
https://www.yoffga.nl/oefening-van-de-week ( ook voor niet-leden)
