Wilma Groenendijk3 mrt. 2023Tennisbal onder je knieVoor de nieuwe oefening van vandaag mag je je tennisballetje er weer bijpakken. Een tennisbal (of een soortgelijk klein balletje) is een...
Wilma Groenendijk24 feb. 2023Maak twee stapeltjesKun je wel wat positiviteit gebruiken? Jacqueline helpt je met de volgende oefening om je negativiteit kwijt te raken en je te vullen met...
Wilma Groenendijk17 feb. 2023Soepele schoudersIngespannen zitten typen? Dan is dit de ideale oefening om je schouders weer soepel te krijgen! Ga gemakkelijk rechtop staan. Leg je...
Wilma Groenendijk12 feb. 2023Al de enquête ingevuld? Loop je cadeaubon niet mis!Wij willen heel graag weten wat jij van Yoffga vindt! Daarom houden we een korte enquête. Vul hem uiterlijk donderdag in en ontvang een...